吸烟导致脸色发黄能恢复吗

发布网友发布时间：2022-05-09 21:49

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热心网友时间：2023-10-23 03:51

可以恢复。

要戒掉吸烟的习惯，多补充营养和带有维生素的食物，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，多参加体育锻炼。

只能慢慢调理，多吃些木耳，木耳清肺。多参加户外活动，提高身体的免疫力，注意保证充足的休息睡眠时间，切忌超负荷劳累。

应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。

扩展资料：

吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。经常吸烟的人，享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。

参考资料：人民网-面色暗黄怎么办

热心网友时间：2023-10-23 03:51

首先要戒烟，戒烟之后脸色就会慢慢红润起来的。
吸烟的人需要经常吃的食物：
1，经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等。
2，吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。
3，吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。
4，吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带。豆类。
5.吸烟还可能导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子。

热心网友时间：2023-10-23 03:52

你这样的话，就要好好保养了，提供（
1）取干南瓜藤50克，煎汤一碗，加适量红糖一次服，1日2次，7日后永不想抽烟。
2，胡萝卜可以益气补血。
3，你如果想凭空让自己的脸色好的话，估计是半个到一个月。

林医生

热心网友时间：2023-10-23 03:52

听说多吃胡萝卜可以，
胡萝卜是美容养颜的好东西，由里到外地调理。
美白什么的都很好。

热心网友时间：2023-10-23 03:53

我从初三开始抽的，抽到现在，现在在上大二，平均一天抽8、9支，脸色有点小黄，有点小憔悴，还肺疼过，偷偷去检查了一下，医生说是支气管炎，想过戒烟，但坚持了两天。
医生说我现在的支气管炎是轻度的，只要立即戒烟，就可以完全恢复，所以说脸色发黄，那就更不用说了，戒烟以后自然就会红润有光泽的。
最后祝你戒烟成功！