大家都用空气炸锅做过什么吃的呢？

发布网友 发布时间：2022-04-21 16:58

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热心网友 时间：2024-01-01 13:35

一、低卡版小酥肉

1. 里脊肉或者鸡胸肉切成条

2. 放入适量花椒粉、胡椒粉、盐、淀粉、蛋清，充分抓匀，腌制30分钟

3. 在腌制好的肉上裹上一层面粉放进空气炸锅

4. 表面喷油，180度烤20分钟，中途记得翻面，低卡版的小酥肉就完成了，撒上辣椒面，好吃到停不下来。

二、空气炸锅版玉米烙

1.一把玉米粒加入3勺玉米淀粉、一勺花生油，一个鸡蛋

2.搅拌均匀后，平铺在空气炸锅中

3.空气炸锅180度10分钟，一份好吃的玉米烙就完成了。焦香酥脆，做法简单，给孩子当早餐是非常好的选择。

三、空气炸锅版烤茄子

1. 茄子洗净后去尾去头，往茄子表面刷上一层油

2. 锅底铺一层吸油纸，放进空气炸锅，180度烤15分钟

3. 调个简单的料汁，蒜末、小米椒、绿辣椒、浇热油，再加入一勺生抽、半勺蚝油，半勺白糖，半勺辣椒末，适量盐、胡椒粉，搅拌均匀

4. 把茄子划开，淋上调好的料汁，180度烤5分钟，比路边摊好吃100倍，太香了

热心网友 时间：2024-01-01 13:36

我用空气炸锅做过这些美食:
1、油炸类食品。空气炸锅从名字就可以知道，它是一个可以进行炸食品的锅，像一些超市购买的半成油炸食品，鸡翅、火腿肠等都可以直接放进空气炸锅中炸，而且不用放任何油就可以做出油炸的效果，美味又健康。
2、烤制类食品。人们对于烧烤总是有一种莫名的热衷，因为它是一种色香味俱全的食品，对于人的吸引力极大，但是外面购买的烧烤一般都不太健康，而有空气炸锅就可以自己在家做。像烤鸡翅、烤鸡腿、烤鱼、烤茄子、烤土豆、烤鸭等等肉食，还有烤蔬菜、烤红薯、烤板栗等素食，都可以按照菜谱扔进空气炸锅进行烤制。
3、西点类食品。在看剧时，我们总会觉得差点什么，经常需要吃零食增加乐趣，这时候来一些小西点，如烤面包、烤饼干等，可以缓解我们嘴巴的悠闲，让追剧时更充实，而且这些西点相对健康，就算是小孩和老人也是可以放心吃的。

热心网友 时间：2024-01-01 13:36

红烧过的猪蹄，再炸一下。非常美味。另外，炸鸡翅还有就是考得像蛋挞，这些的。

热心网友 时间：2024-01-01 13:37

炸鸡翅，炸薯条，炸蔬菜拼盘，特别美味。

热心网友 时间：2024-01-01 13:38

1、鱼，需要稍微腌制一下，时间控制在30分钟以内，可以放一些洋葱，辣椒
2、蛋挞，
3、鸡翅、鸡腿