怎样可以戒酒啊？

发布网友 发布时间：2022-04-21 16:24

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热心网友 时间：2022-07-10 21:01

据调查，因为酒后出现车祸事故的次数和死亡人数逐年在增加，酒其实不是什么好东西的，因为它伤害了无数的家庭和人们的生命，现在国家也实施了很多的法律条例来约束酒后驾车等一些事项，就是为了人们更好的生活，很多人都说已经喝了那么多年的酒了怎么才能戒酒呢，又怎么能戒的了呢，其实任何事情如果有毅力都是可以做到的，总结一下最好戒酒办法都是有哪些
1，分散注意力。当想喝酒的时候，马上吃饭、喝茶，或找人谈天、下棋、或出外走走，做些体育活动，过几分钟“酒瘾”即可过去。
2，戒酒的方法认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上*干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。
3，渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。
4，借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。
5，反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。
6，辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。
7，家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。
8，集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。
上面就是最好戒酒办法了，希望这些能给广大酒友们一个启示，因为现在人们太注重健康的生活了，喝酒除了会导致事故发生也会给人们带来很多疾病，这样痛苦的生活对人没有任何意义，希望能帮助更多的人把酒戒掉。

热心网友 时间：2022-07-10 21:02

第一，一次性戒酒。用于体质比较好，年轻的，重的可以用药物代替，替代的使用是镇静催眠药，抗焦虑药和小剂量的抗精神病药物，严重躯体中毒的采用递减戒酒法。

第二，戒酒硫戒酒，在医疗监护仪下每天服用0.5克的戒酒硫，持续一个月。手术者应用戒酒硫以后可能会出现一些不良反应，所以应该在这个期间不能饮酒，在医疗监护之下进行。

第三，支持治疗，需要补充大量的维生素维生素b，维生素c，补充营养，维持水电解质平衡。

第四，慢性酒精中毒的药物治疗。对戒断症状和慢性中毒患者的躯体和神经系统合并症，需要对症及时的处理，对于中毒性幻觉症以及嫉妒妄想，可以使用小剂量的抗精神病药和苯二氮卓类的药物。

对于痉挛发作的可以给与地西泮十毫克肌肉注射，可以每两到四个小时用一次。对于抑郁状态可以用抗抑郁。对于震颤瞻妄的可以用地西泮，纠正水电解质紊乱。

热心网友 时间：2022-07-10 21:02

戒酒其实很简单，只要我们首先在心里上克服这样的障碍，我们就可以在戒酒中成功第一步。然后在戒酒的时候，我们可以找一些零食或者是爱吃的水果来代替。想喝酒的时候就吃一些。也可以喝一些葡萄汁，或者是其他的饮料来代替，这个最简单的方法。

热心网友 时间：2022-07-10 21:03

初二的女生能有多大的酒瘾，喝酒主要靠自律，我是做酒厂我就没酒瘾。