茯苓可以长期服用吗？有没有副作用？
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发布时间：2022-04-21 16:40
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时间：2023-07-22 15:26
日常生活中经常会服用茯苓来进补，天天吃茯苓对身体有什么影响？
茯苓是可以天天吃的。茯苓本身属于一种中药，具有清热解毒、健脾利湿、消肿散结的功效。
每天适量的吃一些茯苓，可以有效的消除体内淤积的水分，对于一些代谢问题导致的水肿有一定的好转作用，并且可以在一定程度上促进新陈代谢的正常进行。
但是如果是未成年人，一般建议最好不要天天吃茯苓，不然有可能会导致自身水分代谢过度，从而不利于身体健康。
长期吃茯苓能健脾而止泻，对于脾虚所导致的泄泻，或者便溏都有一定的燥湿止泻作用。对女性也有一定的好的作用、渗浊效果，配合党参、白术、山药效果会更强。
长期服用茯苓可以利水消肿，茯苓具有健脾、渗湿、通气的作用，对于脾虚水湿内停导致的水肿，会有一定的利水消肿效果。茯苓具有健脾养心、安神的作用，因此对于脾虚、心脾两虚所导致的失眠、心悸、多梦等，都有一定的健脾养心、宁心安神的作用。
茯苓醇提取液有明显方便排泄等作用，能促进钠排出。对肠管有直接松弛作用，对结扎所形成的溃疡有预防作用，并能降低胃酸，降低血糖
。茯苓有镇静作用，乙醚或乙醇提取物能使心收缩加强。能提高单核细胞吞噬功能，对体液免疫有促进作用，对金*葡萄球菌、大肠杆菌有抑制作用。
茯苓具有利水渗湿，健脾宁心的功效，主要用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠等。意见建议，茯苓要在中医的指导下合理使用，自己不要盲目服用，以免对身体造成伤害。茯苓不适合脾虚火旺，口干咽燥的人服用。
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时间：2023-07-22 15:26
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