车厘子多吃会不会上火

发布网友发布时间：2022-04-21 16:42

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热心网友时间：2022-05-27 09:24

答案是吃车厘子上火。水果和人一样有阴阳寒热之分，车厘子就是属于温性的一种水果，正常来说是不会引起上火的，但是由于这种水果的糖分和植物酸的含量都很高，自身火气旺盛的人或者大量食用车厘子就可能引起上火。
吃车厘子上火怎么办
1、上火后要立刻来停止食用车厘子，选择一些清淡苦寒的食物食用，帮助降火。常见的降火食物有：苦瓜、莴笋、芹菜、百合、茄子、莲藕等。
2、适当的补充水分，上火阶段身体内的水分流失比较快。建议少量多次饮水，缓解口唇干燥，温水中适当的添加一些蜂蜜水，降火效果更好。
3、双手虎口处的合谷穴具有降火的作用，在上火阶段坚持每天按压合谷穴2至3次，力度到自己能接受的范围即可。
4、上火阶段还需要适当的调节室内的空气湿度，干燥的空气不仅仅会加重上火，也会导致口唇和咽喉的干燥。