西兰花下面的梗能吃吗

发布网友发布时间：2022-04-21 17:34

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热心网友时间：2023-07-09 22:30

当然可以吃了，这也是毫无疑问的，毕竟它的跟有营养，而且口感也不错，不管是炒还是拌着吃，都是口感不错的。

热心网友时间：2023-07-09 22:30

可以吃。很多人再处理西兰花的时候，都会将西兰花的根部直接丢弃掉，其实这是一种浪费。西兰花的根部含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动速度，从而预防了便秘。对于肠道的健康有着很大的帮助。
西兰花是用热水焯水的。
1、我们首先将西兰花用手掰成小朵，再用清水不断的清洗，手掰的时候，西兰花的碎屑相对较少，所以不要用刀切。
2.、这时将锅里放入适量的清水，用大火煮沸，等水开了，就放入西兰花，在锅里滴入一滴油，使得西兰花颜色变得更加翠绿，随后将之捞出，沥干。