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慢跑和快走瘦腿的问题

发布网友 发布时间:2024-09-28 12:33

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-10-22 11:59

快走,每次走一个小时,然后伸拉15分钟,虽然效果不明显,
但只要坚持,这是瘦腿最好方法.这样腿就不会巨疼.名模们都是用这个方法来*的.

热心网友 时间:2024-10-22 12:00

我晕,一个打老爷们,要那么苗条干什么啊,咋想的啊
173 53 还要怎么样啊,给你解决办法,把其他地方增加点肉

热心网友 时间:2024-10-22 12:00

快走比较好吧,我觉得

热心网友 时间:2024-10-22 12:01

,同学,你很瘦了哦,该增胖了
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