...前段时间好转了, 现在洗头又掉,是不是经常熬夜的问题?

发布网友发布时间：2024-09-28 11:42

共5个回答

热心网友时间：2024-09-29 13:18

和你的作息和饮食都有关系，
首先你哪餐都可以不吃，但就是早餐不能不吃。基本上不吃早饭的人都会得胃糜烂，胆结石等病。个人觉得年轻的时候哪个器官烙下病根子，老了就容易发展成癌症。
至于睡觉每天都应该是10点半左右入睡，不能晚于1点。因为是脏器修复和排毒的时间。经常熬夜的人，一个是黑眼圈，亚健康体质，容易胖或者过瘦，再一个皮肤和头皮的油脂分泌旺盛。这也就是为什么你经常觉得头皮油的缘故，虽然说你掉头发的数量并不多，但是和你的作息是密切相关的。另外饮食上不要吃夜宵，实在要吃也只能吃蔬菜水果，其他的食物会造成胃酸逆流。注意平时不要吃垃圾食品，零食还有油炸食物。碳酸饮料也尽量别喝。头发可能是营养不良。多吃些海带，黑芝麻。
从健康角度来说，你还属于发育阶段，过早的X行为和手X行为会导致你的性早熟。第一是比普通年纪的人矮，第二是以后会生殖器发育不良，歪斜或者短小。所以请尽量纠正，免得以后要在这方面治疗上花大钱。

热心网友时间：2024-09-29 13:18

掉头发是很正常的事情~估计你毛发可能比较浅~熬夜其实有关系的~熬夜会造成激素分泌紊乱~然后就会导致脱发等一系列问题~建议不要熬夜~跟吃早饭貌似没什么关系吧，但是如果营养不良的话也肯定是会脱发的，像你头发油的话，就应该少吃油腻的食品
还有焦虑不安也会导致脱发，压抑的程度越深，就越是会脱发，不要有太大压力，你才19岁，还在发育，没那么容易脱发的。
建议你平时多补充营养~多吃点蔬菜水果什么的~多运动~还有~千万不能熬夜~要保持充足睡眠~

热心网友时间：2024-09-29 13:20

和是熬夜有关系，但不是太大，那和人的新陈代谢有关系，一天脱10—15算正常，在你脱发的同时你还有细小的融发在张，不要担心，我是一名《理发师》希望可以帮到你

热心网友时间：2024-09-29 13:17

我也老掉~ 但是头发还是很多~ 洗完澡就掉而且我每天都洗如果头发还很多的话我觉得无所谓啊要是秃顶的话~ 额那就不好了把头发剪成小平头就好了呗和sy和熬夜没关系吧~ 汗

热心网友时间：2024-09-29 13:21

正常人每天都掉头发的，没关系的，只要脱发不严重，就没事。
休息不好，食味素过多，都容易引起脱发，像你现在这种作息习惯，头发肯定油，所以你要改变这种不正常的作息习惯，早睡早起，中午有时间可以适当午休，不要以为放假了就可以随意了，影响身体健康。建议正常饮食正常睡眠，你这种轻微脱发会有所缓解