铁锅炖鱼可以放菠菜吗

发布网友发布时间：2024-09-28 15:13

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热心网友时间：2024-12-01 21:17

做法如下：
主料：鸡蛋1个、焯水菠菜150g、鱼、油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、紫菜适量。
做法：1、鱼、丸子、鸡蛋、菠菜、紫菜等备用；
2、鱼和丸子都切得小一些；
3、焯烫好的菠菜切碎；
4、鸡蛋一个打散备用；
5、锅内放油，放入葱花炒香，然后放入鱼肉，丸子类翻炒；
6、加入一碗水煮开后炖至丸子变大；
7、倒入蛋液，蛋液浮起后放入菠菜；
8、关火，放入紫菜，调入盐和鸡精即可。

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