嗓子哑了怎么办,怎样快速恢复

1. 嗓音休息：尽量少说话和喊叫，给嗓子充分休息的机会。2. 多喝水：喝足够的水可以保持喉咙的湿润，有助于缓解声带炎症。3. 漱口：用温盐水漱口可以消除喉咙里的细菌，减轻炎症。4. 呼吸疗法：进行深呼吸、吐气等呼吸练习可以帮助恢复声音和声带功能。5. 避免刺激性食物和饮品：避免咖啡、酒精、辛辣食...

如果声音嘶哑时间很久，需要先检查喉镜，排除有没有声带息肉或者声带小结。如果是声带息肉和声带小结引起的，需要通过手术治疗才能快速恢复。手术后需要噤声两个星期以上，平时也需要注意用嗓的保护，避免大嗓门喊叫，避免长时间说话。饮食需要清淡，避免吃辛辣刺激食物。

1. 尽量保持安静：避免大声说话、喊叫或唱歌，给声带充分休息的时间。2. 补充水分：喝足够的水，保持良好的水分平衡，有助于保持声带的湿润。3. 咳嗽抑制药：如果喉咙疼痛或有咳嗽的情况，可以考虑使用非处方的咳嗽抑制药，减少刺激声带的咳嗽。4. 停止吸烟或避免被动吸烟：烟雾和烟尘会刺激声带，延迟声...

如果是用嗓过度造成的沙哑，就要好好保养，多喝水，少吃辛辣和油腻的食物，可以泡一些清咽利喉的药物喝，例如胖大海、菊花、罗汉果等，兼用黄氏响声丸、金嗓散结丸、金嗓开音丸等。平时降低音量说话，要学会科学用嗓，才能有效保护嗓子。如果嗓子有疼痛感，觉得说起话来费劲，力不从心，就要去医院的耳鼻...

1. 保持嗓子休息：如果孩子的嗓子哑了，最重要的事情是给予声带足够的休息。尽量减少说话和唱歌的活动，让声带得到充分的休息时间。鼓励孩子使用书写或肢体语言来表达自己，避免过多使用嗓子。2. 提供充足的水分：给孩子喝足够的水有助于保持喉咙的湿润，促进细胞的正常功能和声带的恢复。特别是在嗓子哑了...

1、停止唱歌，要发声休息；2、如果有条件，需要到医院就诊，可以应用激素类药物雾化吸入治疗，声音嘶哑比较重，可以口服激素药物，也可以应用治疗咽喉炎的中成药以及含片、漱口水进行治疗，一般经过3-5天的时间，声音嘶哑的症状就能明显好转。不建议患者反复长时间唱歌，容易导致声音嘶哑反复发作，形成慢性喉炎...

1、急性喉炎：患者会突然出现声音嘶哑、喉咙疼痛，甚至少数患者还存在发烧的症状。此时患者可口服头孢类或阿奇霉素类抗生素，同时给予全身应用激素以及局部雾化吸入治疗，还需加用含片、漱口水进行治疗，并且需要禁声。在3-5天后，症状即可逐步好转、痊愈；2、用嗓过度：患者应严格禁声，并口服激素类药物以及...

声音嘶哑主要是声带问题，声带任何疾病都可以引起声音嘶哑。声音嘶哑如果是急性期，可以通过治疗，能够较快的恢复正常，但无法快速恢复，任何疾病治疗都需要一个过程。如果是声带麻痹引起声音嘶哑，很难恢复正常声音。如果急性喉炎引起声带充血肿胀，可以用抗生素、激素进行治疗，并需要禁声。如果是声带小结保守...

1、吃芹菜治嗓子哑 拌吃芹菜可以有效地治疗嗓子哑了的症状，方法如下：把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。2、巧吃鸡蛋治嗓子哑 鸡蛋的功效有很多种，但嗓子哑时也可以使用鸡蛋来治疗。方法如下：取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋...

10. 声带训练：进行呼吸和声带训练有助于恢复声音。寻找专业声乐老师或语音治疗师进行系统的声带训练。11. 病情严重时请就医：如果喉咙症状持续严重或伴有其他不适症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医。医生可能会开具适当的药物治疗。总的来说，恢复咳嗽和哑声需要时间，需要给予喉咙充分的休息和保护。在...