柠檬水不能白天喝是真的吗 柠檬怎么喝才能美白

关于柠檬水不能白天喝的说法，据说是由于柠檬中含有一种“香豆素类”成分，这类成分具有光敏度，也就是具有感光效果，若是在阳光充足的白天喝了柠檬水，很可能会导致皮肤变黑，但是这种说法没有科学依据，并不可信。喝柠檬水的最佳时间 正常人群随时都可以。1、对于正常人群来说，喝柠檬水并没有特殊的...

柠檬里面富含维生素，所以有美白的效果，但是柠檬又是感光性的植物，所以喝完柠檬水立即晒太阳的话反而会变黑，所以不要立即晒太阳就是了，并不是说不能白天喝，而是晚上喝完睡觉的时候是黑暗环境，美白效果更好嘛~

不是真的。白天可以喝柠檬水。说白天喝柠檬水会变黑是不正确的。虽然柠檬中含有感光的“香豆素”，但饮用柠檬水是不会发生这种情况的。光敏反应有三个条件：物理特异性、长期阳光照射和足够剂量的光敏物质。然而，柠檬水一次只需要一到两片柠檬，因此，白天喝柠檬水和晒太阳看起来不会变黑。对于普通人...

1）柠檬本含有光敏物质（柠檬烯、香豆素类，其中主要是香豆素类），因此对光敏感，所以白天喝就会让人变黑；2）柠檬含有维生素C，维生素C见光死。当然也可以反过来说，具体说法为何当初流传于江湖，确实已经无从考证。二、柠檬水：光敏性的科学分析 柠檬，包括其它柑橘类水果，都含有“香豆素类”，又称“...

不是真的。檬水可以白天喝，白天喝柠檬水会变黑的说法是不正确的，因为虽说柠檬含有“香豆素类”物质，这类物质具有光敏性，但是喝柠檬水并不会出现这种情况，发生光敏反应的条件有三个，体质特异性，长时间的阳光照射，足够剂量的光敏性物质，而柠檬泡水一次只要用一到两片柠檬，所以白天喝柠檬水后晒...

柠檬水白天不能喝 日常饮用柠檬水并没有时间限制，如果要多饮的话，最好在饭后。有人听说柠檬是一种“感光食品”，担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个说法仅限于网上传言，目前并未看到任何相关研究证据。甚至朋友圈还传言说维生素C是感光物质，如果真是这样，水果蔬菜中含有大量维生素C，看来...

你好，白天喝柠檬水皮肤不会变黑的。有人说柠檬是感光水果，白天喝柠檬水皮肤会变黑，其实这是个错误的观点，从科学角度来说，感光物质主要包括叶绿素，核黄素和血红素，这几种物质在很多食物中存在，所以说白天不能吃这类食物是完全没有依据的。柠檬含有“香豆素类”物质，这类物质具有光敏性，但是喝...

实际上，虽然维生素C确实有美白作用，但它具有感光性，即在阳光直射下易被氧化，反而可能加速黑色素生成，使人变黑。因此，专家建议白天应避免饮用柠檬水，尤其是直接暴露在阳光下时。至于每天坚持喝柠檬水是否能美白，答案并非绝对。长期持续饮用确实有助于体内维生素C的积累，有助于美白效果的显现，但短期...

白天喝柠檬水皮肤不会变黑，喝柠檬水跟白天还是晚上根本没有关系的。光敏反应是致黑的源头，吃了这些含有光敏性的食物，不是就能变黑的，还需要一些条件 1）吃的柠檬要够多，摄入到体内要足够多的光敏性物质 2）光照要足够，要吸收足够多的紫外线。柠檬富含维生素、矿物质、类黄酮等物质，具有美容...

听说柠檬泡水有美白淡斑和抗衰老的功效，但是一些网友却说柠檬水白天不能喝，只有晚上才可以喝，白天喝的话会让人变黑。柠檬水白天因为柠檬里面含有感光的物质，在经过紫外线的照射之后，皮肤就会出现过敏发炎的症状。但是科学研究表明，要想通过吃柠檬变黑，那么需要吃300多个柠檬，再加上晒上300多个小时...