脸上的肉怎么减那些瘦脸手法有用还是瘦全身也会把脸瘦了

发布网友发布时间：2024-09-27 17:45

共3个回答

热心网友时间：2024-10-10 10:42

可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：
可以每天晚上睡前给自己的脸做做按摩运动
从额头到太阳穴，双手按压3-4次，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊；由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次，这3步很重要，做完之后再把 lanyuexiu) 涂在脸上拍打，这样坚持2个月下来你的脸就会变瘦变小的，这个按摩方法挺管用的，你可以试试！

热心网友时间：2024-10-10 10:42

主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

热心网友时间：2024-10-10 10:43

可以做抽脂减肥，效果明显

脸上的肉怎么减 那些瘦脸手法有用还是瘦全身也会把脸瘦了

脸上的肉怎么减那些瘦脸手法有用还是瘦全身也会把脸瘦了