练武的是不是冬练三九下练三伏?

发布网友发布时间：2024-09-28 02:35

共4个回答

热心网友时间：2024-09-29 06:22

冬练三九，夏练三伏，指的是习武的态度，应该持之以恒，寒暑不断！现实中在如果天气过冷，硬坚持练武，容易感冒，甚至冻伤；夏天在烈日下练武，就容易起痱子，甚至中暑。所以说冬天练武，建议加强保暖措施，遇到特殊天气，就在室内进行；炎炎夏日，就早晚练武，避开炎热的时间段，如果室外温度太高，进行室内训练，有条件的可以开启“空调”，进行降温。

热心网友时间：2024-09-29 06:22

冬主力量夏主柔韧春秋交替

热心网友时间：2024-09-29 06:23

这样的锻炼方法不科学，冬练三九，夏练三伏只是一个比喻。正确的方法还是20度温度最适合。

热心网友时间：2024-09-29 06:23

引用上楼：不科学，只是个比喻。

现在的学校只有一个目的：赚钱
你给钱，就让你练，练成啥样就看你自己，我上的这个武术学校就是这样。
练功还是和天气又关，天儿好了就按平常安排的教学日志练。天儿不好了就不练，现在家长对孩子都娇惯的很。（但是也不少有几个狠人）