这几天心里很不踏实,什么也不想做,感觉一切都很乱,这是怎么了啊?

发布网友发布时间：2024-09-28 04:25

共3个回答

热心网友时间：2024-11-21 03:15

我觉得正常。因为每个人都有一段时间的心理波动期，有时会陷入低谷，有时又比较亢奋，也与人的生理情况有关。如果长期这样就有问题了，需要专业咨询。人的莫名其妙的空虚、混乱，都与生活中的实际事件有关，只不过自己没有注意罢了，不必惊慌，要自己调节。多运动，多放松。

热心网友时间：2024-11-21 03:15

低谷期就低调点呗，少做事多休息。

热心网友时间：2024-11-21 03:16

找出让你心里不踏实的原因，然后一件件的去解决

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