脚底板剧痛(运动造成?)

针对你以上所叙述的情况，是由于你的剧烈运动导致的局部神经末梢循环不畅导致的，而至于你走路时感觉脚板疼痛，是很正常的机理调解反应。先甭说你走，就是躺着不动稍微活动活动脚面，造成脚底神经拉伸的话，也会引起你的不适感。这种临床现象是完全正常，无需就医，无需用药，多加休息，不日即可自行康复。

你的症状我也发生过 而且现在还有 应该就是肌肉拉伤 不会是骨头问题 医院很难检查出来 我自身来说主要就是恢复休息 保持1-2个月 正常的运动不会出现大的疼痛 注意2个月内千万不能再次用力过猛 不用太在意 对了 运动前充分热身 一般就不会出现再次疼痛 身有体会 我都是热身不够造成...

理由一：工作比较劳累需要站立或行走较多，这种情况下跟腱和足部的运动系统负荷较大，容易出现问题。理由二：左脚脚后跟跟腱止点处先出现疼痛。这恰恰是跟腱炎的表现。理由三：做理疗有效果和晚间泡热水有效果，说明是和致痛物质沉积所致。理由四：如果是强直性脊柱炎，一般和你活动是没有什么关系的。有时...

3、使用拉筋板 若没有正确使用拉筋板，可能导致足底筋膜过度牵伸。 这些错误的治疗方式，可能导致更严重的问题。至于该 如何正确又有效的纾缓足底筋膜炎 ，蔡主任指出，足底筋膜富有弹性，因此不必刻意将它拉松，反而应该恢复筋膜弹性。 正确使用抗旋前鞋垫 离心运动 蔡主任说明，离心运动可让足...

脚底疼痛的常见原因一、足部炎症。造成脚底疼痛的原因很多，最常见的是足部炎症。绝大多数脚痛是由足部炎症引起，如跖腱膜炎、跟腱周围炎、足跟关节炎、跟部滑囊炎等。其中足底筋膜炎是常见的脚痛原因，尤其是高足弓与扁平足者，更是诱发足底筋膜炎的主要原因。二、痛风。痛风引起的足部疼痛，主要集中在第...

种子骨障碍﹕ 脚拇趾根部的拇趾球剧痛，一般较常见发生在左脚，若症状严重可能出现拇指外翻的现象。拇指外翻﹕ 脚拇趾根部附近发生剧痛，拇趾往小趾方向偏移导致脚内侧向外凸出，是两脚都常见的症状，足弓塌陷会伴随拇指外翻一起出现。脚底水泡﹕ 常见于初期跑者，主因除了脚底皮太嫩受不了几万步的触地...

女人脚底痛原因有：长期穿高跟鞋导致足底肌肉劳损，出现疼痛不适，休息后症状会缓解。剧烈运动后或扁平足的女性，活动后因为足弓长时间受压或扁平导致足底软组织受压，出现足底的疼痛，一般休息后症状会得到缓解。但对于扁平足的女性可以考虑手术治疗。足底筋膜炎，长时间运动、穿鞋底较硬的鞋子导致足底筋膜产生...

我也有这样的情况！一般休息一下就好了！打球会痛！但忍着点就没事的！时间久了皮肤角质化了就没感觉了！可以用热水多泡泡脚！问题不大的！NBA巨星脚底都不是怎么好看！练得太猛！

松弛性跖痛症主要由于第一跖骨先天发育异常导致横弓慢性损伤之故，为原发性跖骨内翻症和跖骨过度活动症。临床表现主要有前足跖面持续性灼痛，前足底有胼胝，跖面压痛和侧方挤压跖骨头可减轻疼痛。压迫性跖痛症则由于跖骨头部长期被外力挤压导致趾神经长期受压或刺激引起间质性神经炎或神经纤维瘤之故。为...

…等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底...