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产妇坐月子能吃泥鳅吗

发布网友 发布时间:2024-09-27 06:17

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热心网友 时间:2024-12-11 15:25

产妇坐月子能吃泥鳅,泥鳅中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C和微量元素钙、铁、锌等,可以补充产后身体所需的营养物质,所以泥鳅有水中人参之称,尤其适合产后体质虚弱的产妇,可以增强产后身体抵抗力,预防疾病。泥鳅还可以治疗产后痔疮,所以产后适量吃泥鳅,对身体有很多好处。但是野生泥鳅中有可能含有寄生虫,所以在做的过程中,一定要做熟了再吃,以免寄生虫感染影响宝宝发育。哺乳期务必注意饮食卫生,以免引起腹泻,影响哺乳。
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