发布网友 发布时间:2024-09-27 04:48
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还好人体可以自行制造维生素D,只要每天在清晨或黄昏晒晒小腿(或其他不怕晒黑的地方)15分钟,就能获得充足的维生素D。 ◆锌 因为肉类、肝脏、蛋、海产是锌的主要来源,所以素食者对锌的摄取量会比荤食者吃得少。但是锌是人体成长和制造能量所需的A之一。为了弥补这项缺失,素食者可以吃未精制的五谷杂粮类、南瓜子、小...
求世界十大未解之谜有哪些?要详细的谢谢了,大神帮忙啊它有一个细长的脖子、椭圆形的身体和长长的尾巴,嘴里长着利齿,以鱼类为食,是中生代海上的霸王。如果尼斯湖水怪真是蛇的话,那它无疑是极为珍贵的残存下来的史前动物,这一发现也将在动物学上占有重要地位。 因此这张照片刊出后,很快就引起了举世轰动,伴随着二十世纪的“恐龙热”,人们开始把水怪与蛇颈龙可能仍然...
谁有关于福州大气污染的资料但是,对于居民生活的影响来说,主要是夏季高温天气的热岛效应。医学研究表明,环境温度与人体的生理活动密切相关,环境温度高于28℃时,人们就会有不舒适感;温度再高就易导致烦躁、中暑、精神紊乱;气温高于34度,并且频繁的热浪冲击,还可引发一系列疾病,特别是使心脏、脑血管和呼吸系统疾病的发病率上升,死亡率明显增加。
姓吴,农历闰五月初四下午三点五十分出生,新历2009年6月26日15时50分出...帮助的人:0 我也去答题访问个人页 展开全部 姓名,传承了人的情、意、志;姓名,蕴含了人的精、气、神。人的姓名不只是一个简单的人体符号,而且对人的情绪、智力、婚恋、未能得逞、健康等各方面有着一定的影响.给孩子起名,只要掌握一些要领和方法,还是自己起为好,因为只有你们最了解自己的孩子,也只有你们知...
历史上昆仑山有哪些神秘的事情发生?有没有合理的解释?(备注,文中多次出现西北之地,我至今没搞清楚和昆仑有啥关系,但为了描述详尽,原汁原味,所以没做任何改变。)昆仑山有个神密的花,叫雪莲花!它对人体有特效的疗效!这就是昆仑山的神密!昆仑山本是上古奇书《山海经》中描述的一座神山,是天神以及掌管人间神仙的住所!此事不仅成书成谜、作者成谜...
六堡茶名字的典故六堡茶属于温性茶,除了具有其它茶类所共有的保健作用外,更具有消暑祛湿、明目清心、帮助消化的功效。既可饱食之后饮之助消化,亦可以空腹饮之清肠胃。在闷热的天气里,饮用六堡茶清凉祛暑、倍感舒畅。科学试验和六堡茶爱好者品茗实践证明,六堡茶除含有人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素外,所含脂肪分解酵素高于其它...
一下四字成语中有祝愿吉祥四字祝福语1:幸福如意、心想事成、如意吉祥、万事胜意 新春快乐、年年有余、蒸蒸日上、身体健康 出入平安、龙马精神、春风得意、阖家安康 财源广进、恭喜新禧、万事如意、笑口常开 常用四字祝语:陶未媲美、富国利民、骏业肇兴、大展鸿图、多财善贾、胜胜小屋、大业千秋、大展经纶、骏业日新、源远流长、嘉惠...
素食让人长寿,年轻一半!!!而且聪明!!!还有科学证明!!???建议,每天吃一碗黑芝麻糊、每天至少吃一次深绿色叶菜,每餐都要有一种豆制品,就可以比荤食者更不用担心钙不足的问题。铁:铁是形成红血球中的血红素所必须,也是肌肉中氧的储藏所。因为人体比较容易吸收肉类的铁质,所以吃素的人容易缺铁。建议,可多吃苋菜、红凤菜、菠菜、青江菜等高铁蔬菜;而且维生素C可以帮助植物...