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每天跑8公里可以减肥啊。 我天生不胖,小学四年级开始特别能吃,然后一直...

发布网友 发布时间:2024-09-28 22:59

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-10-11 03:33

别吃午饭,晚饭少吃点,挺管用

热心网友 时间:2024-10-11 03:31

有,还有少吃零食,多打篮球

热心网友 时间:2024-10-11 03:28

运动不会让你的体重下降很多,但是会让你体型健壮,显得瘦。

热心网友 时间:2024-10-11 03:28

哪里肉最多练哪里,比如肚子肉多,做仰卧起坐啊,腿上肉多,就去跑步

热心网友 时间:2024-10-11 03:29

跑步还要打篮球
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