问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

草鱼怎么做营养又好吃?

发布网友 发布时间:2024-09-28 22:01

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-11-24 05:50

草鱼是一种常见的淡水鱼,以其肉质鲜美、营养价值高而受到人们的喜爱。草鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,对身体健康非常有益。为了保留草鱼的营养并且使其美味可口,以下是一些烹饪草鱼的建议:
清蒸草鱼
清蒸是最简单也是最常见的烹饪方法之一,能够最大程度地保留草鱼的原汁原味和营养成分。将新鲜草鱼清洗干净,去掉内脏和鳞片,然后在鱼身上划几刀,便于入味。在鱼身上撒上适量的盐、姜片和葱段,放入蒸锅中,大火蒸约10-15分钟(根据鱼的大小调整时间)。蒸好后,撒上葱花、香菜,淋上预先调好的酱油和热油,即可食用。
红烧草鱼
红烧草鱼是一道色香味俱佳的菜肴。首先将草鱼处理干净,切块或整条留用。在锅中加入适量的油,待油热后将鱼两面煎至金*,加入姜片、葱段、料酒、酱油、糖和足够的水,盖上锅盖,中小火炖煮至汤汁浓稠,鱼肉熟透。最后撒上葱花,出锅前可以加入少量的醋提鲜。
酸菜鱼
酸菜鱼是一道酸辣可口的家常菜。准备好酸菜、泡椒、蒜末、姜末等调料。将草鱼切片,用盐、料酒、淀粉腌制片刻。锅中加油,爆香蒜末、姜末和泡椒,加入酸菜翻炒出酸香味,然后加水煮沸。水开后,将腌制好的鱼片下锅,煮至鱼片变白即可。最后加入葱花、香菜和适量的盐调味。
草鱼豆腐汤
草鱼豆腐汤是一道营养丰富的汤品。将草鱼处理干净后切块,豆腐切成小块。锅中加水烧开,放入草鱼块、姜片、葱段,大火煮开后撇去浮沫,转小火煮至鱼肉熟透。再加入豆腐块,继续煮几分钟,根据个人口味加盐调味,撒上葱花即可。
草鱼炖豆腐
草鱼炖豆腐是一道简单的家常菜。将草鱼处理干净后切块,豆腐切成小块。锅中加油,将鱼块两面煎至金黄,加入姜片、葱段、料酒、酱油、糖和适量的水,盖上锅盖炖煮。待鱼肉熟透后,加入豆腐块,继续炖煮至豆腐入味,最后加盐调味,撒上葱花即可。
在烹饪草鱼时,注意火候不要过大,以免鱼肉变老变柴。此外,新鲜的草鱼味道更佳,所以尽量选择新鲜的草鱼进行烹饪。通过以上的方法,不仅能够保留草鱼的营养价值,还能使其味道鲜美,满足家人的口味需求。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
...换手机号显示你以设置拒收微信登陆.换绑.注册短信怎么解决? 伊拉克战争是哪些国家发动的?请快回答,我有急用! 二零零三年三月谁发动了对伊拉克的战争 西门子、美的、容声三个门的冰箱那个牌子又省电又实用? 海尔冰箱BCD-206 SCFM 放3档工作多长时间 ,停多长时间正常 海尔BCD-206SCFM基本参数 6年级上册数学练习册百分数50到53页答案 小学数学六年级(上):帮你学数学口算练习册2008年印刷版信息 小学数学六年级(上):帮你学数学口算练习册2010年印刷版信息 小学六年级数学上册百分数练习册《课堂作业本》答案64面第2题 初中毕业生上职高有前途吗? 草鱼身上有泥土是什么原因 红烧草鱼怎么炖才不腥? 科目三练习时五档靠边停车后踩住刹车和离合,教练提前掉头,然后这里起步... 奇瑞qq冷却液在哪个位置 詹姆斯的自传式电影什么时候上映?哪里可以下载? 2017年2月28号来的月经了到现在31号还没有来中间吃过胃康灵,它里面有... 娃哈哈营养快线开奖2月28 号开奖号码 怎么查不到是不是骗人 2017年2月28日双色球开奖结果 勒布朗在总决赛冠军游行时讲什么 葡萄糖五乙酸酯 用在哪呢?目前有公司购买葡萄糖五乙酸酯吗?_百度知 ... 葡萄糖和酸反应生成什么 ...的反应类型。(1)葡萄糖与乙酸作用生成葡萄糖五乙酸酯方 如果欧文不走,詹姆斯有没有可能终老骑士? 詹姆斯宣布回归骑士 ...了痤疮,医生开了,新癀片,甲硝锉片,三黄消炎洗剂外用,可是我忘记问怎... 你好,昨天去了中医院看了男科,医生说我是龟头炎,给我开了‘川百止痒洗 ... 华为mt7tl10摔了-下,卡放进去无响应,但每天的闹钟还是响的,请问能修... 华为mt7tl10摔烂了,屏模都碎了,后摄像头玻璃坏了,换-下一共要多少元 倩女幽魂手游渡劫飞升怎么玩 渡劫飞升攻略-高手进阶-安族网 草鱼该怎么做最好吃? 草鱼怎样做好吃又简单? ...今天遇到一个买家恶意拍下宝贝 并付款了 我该怎么办 一直不发货会不... 我是淘宝分销商 我想问一下是不是买家拍下商品付款后 我直接付款给供货... 我是淘宝新手卖家,是做代销的,春节来了,代销网上没有通知什么时候放假... 有个客人在我店里一单一单拍下鞋子,拍了30多单,我该发货吗? 深圳限行时间处罚规定 第一次免罚吗? 60厘米水深的鱼缸养什么鱼 60的鱼缸养什么鱼可以群游 为什么我手机下载的快播开始能用。后来播放电影的时候点击播放就自动... 手机快播下载的电影.一开始看了一下.后来,再到下一次看就黑屏了,也没... 按你的方法改了快播之后的确可以下了!但是快播关了之后列表的里就没... 手机版本的快播不能播放下载好的电影 快播网络任务里面的电影都在,但是点击播放提示电影不存在是怎么回事... 求助啊。。快播疯了,,其它功能正常,就是播放的时候卡在那个黑色的Q的等... 为什么我用快播看电视是看完了之后就保存下来了,就相当于下载了这部电... 我爸说他做梦爬桥,要很用力才爬上去,解梦 有哪些礼貌回应别人邀约的话? 高情商拒绝邀约 ...他跟别的女人暧昧还不承认 口口声声说的话,却都是