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高血糖到底该吃什么水果,西瓜草莓糖份比柚子少吗可以多吃吗
发布网友
发布时间:2024-09-29 03:59
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热心网友
时间:2024-10-15 08:11
水果中含糖量在10%以下的有:西瓜、草莓、甜瓜、樱桃、柠檬、李子、梨等。另外,有很多属于蔬菜的瓜果如黄瓜、西红柿等含糖量也较低,比较适合糖尿病患者吃。而那些含糖量在20%左右的水果,如香蕉、鲜山楂、鲜枣等,就应该适当控制。
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