老年糖尿病人饮食注意事项

1、执行饮食专案。在食材上要注意多吃低糖、高蛋白、高纤维素、低脂的食物，并且要补充足够的水分。少吃盐，减少胆固醇和炮和脂肪酸的摄入。2、掌握规定热量。可以吃与一般人相同的食品，但要避免偏食，不要专吃高营养的食品。饮食原则是保持健康所必需的理想饮食内容和质量，肥胖患者要保持标准体重。3...

1、糖尿病患者饮食需知1.控制饮食，但不是限制饮食。在控制总热量的前提下，可搭配多种食物，并且尽量使食物种类多样化。2.饮食少油少盐且清淡。3.切不可大鱼大肉，夹菜时尽可能沥干汤汁。4.油炸食物去皮后再吃，鸭皮、鸡皮、肥肉等油脂高的食物最好别吃。5.加糖烹调的食物不要多吃，比如糖醋、...

老年人糖尿病在饮食方面需做到三宜和三忌，具体如下：一、三宜：1、五谷杂粮：如荞麦面、莜麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等食物均富含维生素B、多种微量元素、食物纤维，低糖、低淀粉的食物或粗粮均可做为主食食用；2、豆类及豆制品：豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含有不饱和的脂肪酸，...

科学的饮食是糖尿病治疗的基础，所以糖尿病患者饮食要注意：一、控制饮食量，少吃多餐。二、宜粗不宜细，多吃粗粮杂粮。三、严格控制高糖、高脂肪类食物的摄入。四、均衡饮食，平衡营养，多吃新鲜蔬菜。五、多吃有利于调节血糖的食物，如苦瓜、香葱、山药、薏米、木耳、洋葱等。同时规律的运动可以帮助...

【答案】：①严格定时进食。②控制饮食的关键在于控制总热能。③严格限制各种甜食，包括各种食糖、糖果、甜点心、饼干、冷饮、水果及各种含糖饮料等。④病人进行体育锻炼时不宜空腹，应补充少量食物，防止低血糖。⑤保持大便通畅，多食含纤维素高的食物，包括豆类、蔬菜、粗谷物、含糖分低的水果等，每日...

如果没有合并糖尿病肾病，可以每天吃3-4两瘦肉，建议根据病人的身高、体重来计算，瘦肉包括鱼、虾等，均为蛋白质。对于主食，多数人一天食用半斤粮食基本足够。三大物质为碳水化合物、蛋白质和脂肪，炒菜的油里含有足够的油脂，因此无需再单独进食脂肪，不建议老年人过多食用肥肉。

其次，糖尿病患者的进食量有一定的限制，这就要求他们将摄入的食物中所含的营养成分充分地吸收利用，而粗嚼急咽会影响营养成份的吸收。有实验证明，粗嚼者比细嚼者要少吸收蛋白质13，脂肪12，纤维素43。二、尽量食用温热食物 糖尿病人的饮食温度要适中，过烫或过寒的饮食都将引起不良反应。中医认为：人...

1、不要吃重口味食物。随着生活水平提高，现在有越来越多人喜欢吃重口味食物了，而这些食物里面都会放很多盐或者酱油，所以吃多了这些食物对身体没有任何好处。尤其是糖尿病患者，平时尽量不要吃这些重口味食物，否则只会让自己病情加重，所以糖尿病患者平时最好选择清淡饮食，这样才可以避免自己血糖升高。...

老年人需要注意糖尿病的出现很多的人认为吃一些甜的食物，就会造成血糖升高，不吃甜食，糖尿病就会慢慢的好，其实不然，同时也是必须的，但是一定要注意一些饮食原则，避免影响到身体健康，那么，糖尿病人的饮食的原则有哪些呢？糖尿病病人的饮食 1、糖类物质不要限制的过严。糖类物质占全天总能量的50%—...

但是，糖尿病患者要想控制好自己血糖水平，健康饮食就变得尤为重要。糖尿病患者健康饮食的注意事项可以参考以下几方面内容：1、控制每天膳食总能量高能量饮食习惯是发生糖尿病的一大重要因素。而患有糖尿病的患者在摄入能量的时候更是应该注重这一点。患者应该控制总能量的摄入。而我们机体能量的补充主要依靠...