我平常喜欢吃豆腐和茄子,两样在一起吃好吗?有什么好处和坏处呢?

发布网友发布时间：2024-09-29 04:17

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热心网友时间：2024-10-07 06:46

病情分析：你好，豆腐营养丰富，含有优质蛋白、植物油、糖类和微量元素等。茄子，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等。二者可以在一起食用，使营养更加的丰富。二者的性质都有点寒凉，脾胃不好的人最好不要过量食用。
意见建议：任何事物都有两面性，只要我们把握得当，就会对我们产生利大于弊的效果，同样在饮食的过程中也是这样，再好吃的食物，我们也要掌握量的问题。

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