治疗脱发吃复合维生素B有用吗

发布网友发布时间：2022-05-07 00:37

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热心网友时间：2023-10-09 15:59

复合维生素B对头皮油脂分泌旺盛的脂溢性脱发有较好的改善作用，但对于精神性脱发、营养代谢性脱发等等并无多大帮助，因此建议精神紧张、焦虑、压力过大的人群首先调整心情、缓解压力，同时还可搭配一些营养代谢性脱发所需的营养物质，如胶原蛋白、综合维生素、生物素等。其中胶原蛋白是头发的主要成分；综合维生素富含维B、维A、铁锌等多种营养物质，有助于促进头发生长；而生物素可增强甲状腺功能，有利于头发生长，同时也是头发组成的必须物质之一。脱发严重应该及时去医院检查治疗。

热心网友时间：2023-10-09 16:00

维B族可以加快毛发生长，而胶原蛋白和角蛋白是毛发的主要原料所以两个同时吃会有帮助，但安利的蛋白粉不含胶原蛋白和角蛋白，所以你吃安利的蛋白粉是没有用的，建议你多吃些动物的皮，筋和软骨可以补充胶原另外有些矿物质对毛发的生长也是有帮助的，比如铁和锌总之解决脱发问题不是单单一种营养所能解决的而且脱发很大程度上也有遗传因素

热心网友时间：2023-10-09 16:00

长期服用会对身体造成副作用，每个人体质不同，所处的环境不同，生活规律习惯都不同，引起脱发的原因也很复杂，要治疗脱发，就要先调整生活习惯，不管什么原因引起的脱发都是需要好的保养的。
以下对脱发者来说都是需要注意的：
*睡眠
睡眠是养生的第一大补，如果一个晚上不睡觉，十个白天也未必能换回来，长期如此，身体就会亏空，直接影响肝肾的健康运转，肾气虚弱就会直接导致头发的大量脱落。有好的睡眠是头发健康的基本前提。
*饮食
饮食不规律或者没有营养，就相当于一片土地没有肥沃的养料，自然不会有茂盛的果实，饮食上一定要注意营养均衡。
*心情
心情的好坏本身就会影响到健康，忧思过度，还会费脑伤神，对于头发生长来说就像遇到乌云，要排除压抑的情绪，才能让头发的生长见到阳光。
*清洁
清洁工作必不可少，两三天洗发一次，可以搭配防脱发的缮丝缘丝木精华液，能够补益和调节头皮，给头发健康的生长环境，头发才能茁壮成长。

热心网友时间：2023-10-09 16:01

现在社会，许多成年人可能由于平时使用的电子产品过于辐射，而且自己平时生活中可能是在电脑旁边待的时候太长，所以最后导致了脱发的情况，脱发真的特别烦人，想了想了办法都是最后无济于事，没有什么作用，近几天市场上面有说法是维生素B可能治疗脱发的情况，那么真的管用吗？

复合维生素B能治脱发吗

首先，第一个方面是脂溢性脱发又称男性型秃发、雄激素源性脱发。好发于青年男性，中老年女性也可发病，是一种渐进性脱发。属中医的“蛀发癣”、“发蛀脱发”类。本病病因未明，但与遗传和内分泌有关，早秃患者往往有家族史，雄激素过多或对雄激素敏感性升高在本病中起重要作用。第二个方面是，中医认为情志抑郁化火，耗伤阴血，血热生风，风热上窜巅顶，毛发失养而脱落；或血行不畅，瘀血阻络，清窍失养，发脱不生；或素体虚弱或久病之后，致气血两虚，肝肾不足，精不化血，血不养发，毛根空虚而发落。本病多见于20－30岁男性。

第三个方面是，脱发常从前额两侧开始渐向头顶部延伸，秃发主要发生在头顶部，最终头顶部头发可全部脱落，枕后及头部两侧毛发则基本保持正常。秃发区皮肤光滑或仅留有少量毳毛。呈一片均匀、稀疏、细软的头发。

可以看出来，脱发和我们自己身体里面分泌的各种各样的激素有一定的关系，所以吃这个维生素可以起到一定的调节作用，不过也不会完全的治好我们脱发的毛病，还是应该注意其他方面的治疗方法，一步步的慢慢来治疗好我们脱发这个长久的毛病。

热心网友时间：2023-10-09 16:01

这个状态，我也有过的，都是离不开一些习惯吧！前半年的时候，因为工作压力太大了的，而且还经常熬夜，不知不觉头发掉了很多，有些部位还很明显，我才二十几岁，这样子怎么找女友，当初我也是怕啊！后来同事知道我的情况让我学习（董玔俊日记）一文所简述的做，经过几个月后，我才有了光泽美丽的头发，不在担心什么了的！
其他的，头发每天要记得梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发快速生长，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激。保持良好的饮食习惯，不宜多食油腻辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸类食品等。还要尽量少熬夜、少面对电脑，做到正常的休息。