西兰花炒鸡胸肉的做法是什么

发布网友发布时间：2024-09-08 17:32

共1个回答

热心网友时间：2024-09-30 00:49

1、西兰花先在食盐水中浸泡2分钟后洗干净，用刀沿着西兰花的花朵切，鸡胸肉洗干净后切成片，红辣椒切块，蒜瓣切碎。
2、将炒锅中倒入油烧至七成热下蒜末，然后将鸡胸肉片倒入锅中。
3、大火炒几下鸡胸肉片，然后加入食盐和生抽调味。
4、鸡胸肉不断翻炒，加入西兰花和红辣椒。
5、继续翻炒此菜，将辣椒粉和五香粉加入菜中调味。
6、加入少许水到锅中，炒至西兰花熟了即可。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com