上环后吃什么水果好

上环后2-3天以内有少量出血的情况，适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等。上环后香蕉，桂圆等水果都是可以吃的。每次吃的量不要太多，以免加重消化道负担，导致消化不良。适当加强饮食营养，荤素搭配均衡就可以了。专家指出，补充血液里的铁质含量，是女性上环后饮食调理的最好途径。女性缺...

回答：您好。女性带环后可以吃芒果的。芒果是水果类,是可以吃的。上环后需要禁止性生活二周和禁止阴道冲洗。以免过早的性生活引发妇科炎症感染或导致环移位。祝你健康。

除了补充铁质外，维生素c同样也是不可缺少的营养元素。有的女性在上环过后，由于本身体质偏弱，会出现抵抗力明显下降的情况，这时就需要多补充维生素C。维生素C在人体里能够起到抗氧化和增强抵抗力的作用。所以上环后的女性可以多吃橙子、西红柿、葡萄、苹果等水果来补充维生素C。

上环后最好的一个月内最好还是不要接触冷水，可以对点热水，上环后要适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物应，如海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、肝脏、蛋、紫菜、芹菜、菠菜、豆类。另外，维生素C有助于机体对铁质的吸收，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜。一般从饮食...

腹坠。上环后的饮食需要适当增加营养，可以吃瘦肉、猪肝、鸡蛋、豆制品和蔬菜、水果，营养成分和膳食纤维含量比较丰富，促进身体快速恢复。不可以吃寒凉的食物，比如冷饮、冰糕，会引起宫寒加重上环后腹痛的现象，上环后应该适当休息2-3天。注意生殖器的卫生清洁，在上环的7天内要避免性生活。

2）蔬菜和水果，每天应摄入300g~500g和200g~400g；3）鱼禽肉蛋等，鱼虾类50g~100g，畜禽肉50g~75g，蛋类25g~50g，合计每天125g~225g；4）奶类和豆类，每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g~50g的大豆及制品 5）烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。

除补充铁质外，维生素c同样也是不可缺少的营养元素。有的女性在上环过后，由于本身体质偏弱，会出现抵抗力明显下降的情况，这时就需要多补充维生素C。维生素C在人体里能够起到抗氧化和增强抵抗力的作用。上环后的女性可以多吃橙子、西红柿、葡萄、苹果等水果来补充维生素C。3、饮食清淡为准则 上环后因宫内...

3、同房不要过分频繁。4、固定房事伴侣。上环后饮食注意事项 上环后应注意饮食调理， 适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

三、如果放环后月经量明显增多,月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛,这些都是不正常现象,及时复查。 四、上环后注意适当增加营养,特别是多吃一些铁质含量丰富的食物,如鸡蛋,瘦肉,猪肝,猪腰等食品,也可多吃豆制品类,增加新鲜水果和蔬菜类,有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。 五、定期...

上环后女性需要注意哪些问题呢？对于很多女性朋友来讲，在生育过后，都会选择上环 来达到避孕的目的，其实，这种方法是非常有效的，而且，如果打算再次怀孕的话，取环也 是很方便的，一般情况下，是在月经干净 5 天后或是下次月经来的十天前进行取环。如果是 在绝经后进行放环，是需要在绝经半年后才可以...