发布网友 发布时间:2024-09-08 17:50
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热心网友 时间:2024-10-24 17:39
一般要通过以下几个方面保护半月板:第一、工作的选择,避免长期蹲位的工作,比如瓦工或者井下作业的工人,长期的蹲位可以导致半月板后角长期的慢性受损,导致半月板损伤加重。第二、避免进行剧烈的运动,比如长期踢足球、打篮球,这样在半月板内膝关节扭转时就会出现半月板的损伤,导致半月板撕裂。第三、原发病的治疗,如果是由于骨性关节炎而导致的半月板损伤,要针对骨性关节炎进行治疗,延缓病情的进展,从而使膝关节的软骨损伤能够减慢,使半月板损伤的进度减慢,可以使半月板损伤得以恢复。