拒绝精神内耗的最佳方法是什么?

发布网友发布时间：2024-09-08 18:02

共2个回答

热心网友时间：2024-09-18 23:05

个人认为精神内耗，是你太在意这件事情了，当你把这件事情从内心中剥离出来，以无所谓，没什么大不了的，一点都不重要，都不是什么事情的心态去看，你就会从中跳出来。然后让自己忙起来工作，赚钱，攒钱，脚踏实际，实事求是，你就会好起来。

热心网友时间：2024-09-18 22:59

无视他，对自己好点，该吃吃该喝喝该玩玩的

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