问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

站久了膝盖酸痛怎么办

发布网友 发布时间:2024-09-06 17:37

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-11-24 05:07

长时间保持站立姿态会导致膝盖疼痛的症状,很有可能是膝关节脂肪垫炎造成的。脂肪垫在膝关节中间靠前的位置,将膝盖伸直的时候脂肪垫会受到胫骨和股骨的挤压,一旦这个位置出现损伤,很容易就会出现长时间站立之后的疼痛症状。针对这种慢性损伤性疾病,首先需要采取手法按摩治疗,在仰卧平躺的时候将膝关节弯曲90度,先使用穴位点压法,选择梁丘穴、血海穴、犊鼻穴、阳陵泉穴、足三里穴等有明显治疗效果的穴位进行点压、按揉,每个穴位可以按揉1分钟以上。再将膝盖伸直,先用滚动法将膝盖周围软组织放松,再用手掌根部做推法或者揉法,力度由轻到重,让局部感觉到酸胀最好。口服消瘀散,外用消瘀止痛膏。可以在局部应用封闭治疗,经过1个月左右的治疗,症状就会有明显的缓解。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
有释放证明书可以开无犯罪证明吗 刑满释放人员入党需要公安机关出具怎样证明与无罪证明一样的作用 交通事故私了是要注意哪些问题 【私了注意事项】车祸哪些情况不能私了 交通事故私了要注意什么 私了交通事故要注意的问题 wifi6跟wifi5的区别有什么? 只有吉祥寺是想住的街道吗 演员表 《吉祥寺真的是你想住的街道吗》:每个人都会找到适合自己的街道 日剧《只有吉祥寺是想住的街道吗》为何选择“生きていたん 如何评价日剧《只有吉祥寺是想住的街道吗?》? 硬膜下血肿的保守治疗方法 站久膝盖疼是怎么回事 站久了膝盖疼怎么回事 久站后膝盖疼怎么回事 夏天喝热水有什么好处 男人用自己的头像做微信头像好吗? 我的家庭数码MTV电子相册制作系统怎么删除不了 中美间航班数量将增加一倍 国际旅游航班什么时候恢复 要这样打开已经定位的地图,对方也点开链接了,不知道这样打开,求解_百度... 惠普285prog2最高支持cpu 基金什么时候交易日 富二代都是很纨绔的那种吗? 什么时候是基金交易日 结婚前一天来例假的寓意 结婚来例假有什么忌讳 基金什么是交易日 基金交易日是什么 结婚当天来大姨妈征兆 结婚有月经寓意什么 头痛、发烧了可以吃什么药 劲酒可不可以冻成冰棍吃啊,感觉应该很好玩 儿童发烧头痛怎么办 硬脑膜下血肿鉴别诊断 硬脑膜外血肿和硬膜下血肿的区别 慢性硬膜下血肿的症状 旗袍搭什么外套 竹坑到坪上新区中国银行怎没坐车 旗袍配什么外套 怎样购买二手车需要注意什么(新手买二手车应该注意哪些问题) 旗袍怎样搭配外套? 儿童冬早餐食谱大全 早餐很重要 xo酱做什么菜好,XO酱虾仁炒饭,鲜香美味,上班吃饭两不误–视频教程–美... 十字之下码出全,打一准确生肖 中国十五大佛名山排名,名山旅游景点排名 自驾游必备十大景点(夏天自驾游必去的十大避暑胜地) 名山区有哪些景区,值得游玩的名山景区推荐 马鲛鱼的做法步骤介绍(手把手教你做马鲛鱼) 合伙企业解散由谁当清算人 如果两个合伙人的公司,一方想退出,另一方不想退出,又不愿意购买对方的股... 小儿缺铁性贫血吃什么药? 核桃树缺铁有哪些症状和补救措施? 怎么才能把不易烧熟的白萝卜快速的烧熟