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做俯卧撑能练出腹肌吗?
发布网友
发布时间:2024-09-06 17:41
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热心网友
时间:2024-10-02 08:01
做俯卧撑也能练到腹肌,不过比仰卧起坐的效果差的要多
热心网友
时间:2024-10-02 07:59
那个是连手臂和胸肌的,要练腹肌就做仰卧起坐
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