年轻人无缘无故脚后跟肿了疼是怎么回事

发布网友发布时间：2024-09-06 17:54

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热心网友时间：2024-10-27 12:37

一般年轻人无缘无故出现脚后跟肿疼，可能是由于多种病因引起，要具体进行分析。
年轻人无缘无故脚后跟肿了，可能是因为跟骨滑囊炎、跟腱滑囊炎的原因有关，也可能是痛风性关节炎的发作。在没有受到外伤的情况下出现了脚后跟肿胀，是因为软组织发生了炎症，脚后跟足跟部、滑囊部因为不断的应力刺激，负重较多出现了炎症。软组织发生肿胀，炎症因子大量聚集在足跟的后方，下地的时候可能会出现疼痛，所以对于脚后跟肿的情况，可以通过康复锻炼、热敷、理疗的方法进行治疗，也可以口服非甾体抗炎药，有利于消除炎症。对于年轻人的痛风性关节炎，如果引起脚后跟肿胀，需要注意饮食的调节，避免摄入过多含嘌呤多的食物。同时可以口服降尿酸的药物，降低血中的尿酸含量，这有助于足后跟肿胀的消退。对于不同的病人，需要用不同的方法来进行治疗，理疗对足跟肿胀有重要的治疗作用。
建议患者尽量避免穿底很薄的鞋，要选择橡皮底的柔软鞋子，避免走在坚硬的地面上。可经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强抗劳损的功能，以减轻局部炎症。