睡觉时突然觉得全身都动不了是怎么回事?拜托各位大神

发布网友发布时间：2024-09-07 09:08

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热心网友时间：2024-11-29 13:54

这是正常的。我也经常这样。这是一种半醒半睡的状态，你大脑是清醒的，但身体的细胞睡着了，不会听你大脑的指令，所以全身动不了，有时还呼吸不了。但这是不到10秒钟的事，进入这个状态一下子就醒来了或睡着了。

热心网友时间：2024-11-29 13:54

人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了