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产妇坐月子能吃钙片吗

发布网友 发布时间:2024-09-07 07:51

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热心网友 时间:2024-12-13 04:09

孕妇吃钙片可以补充孕期钙的缺失,对胎儿骨骼的发育是非常有利的。但并不是所有的孕妇都要吃钙片,如果体内不缺乏,还继续摄入的话,会降低人体对矿物质的吸收率,导致胎儿的头部太过于硬,是不利于顺利分娩的。所以对于钙的补充,一定要科学,建议在足月后就不需要再补钙了。而对于便秘严重的孕妇也是不宜补钙的,会造成钙的溶解度不佳,导致便秘情况的加重。一般建议孕妇在孕四个月的时候开始补钙,这期间由于胎儿的生长速度是非常快的,孕妇可以适量的补充钙片,并多吃黄豆和绿叶蔬菜,多做户外运动,多晒太阳,对补钙是很有好处的。
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