大腿骨折后怎样活动膝关节

发布网友发布时间：2024-09-07 06:43

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热心网友时间：2024-09-15 17:14

叫家人帮锻炼，抬，压。或者坐床前，腿下垂晃荡。发达医院有康复科的，有专门器械。没条件自己锻炼也一样，不过要忍点痛哦，刚刚开始会肿，到时候如果很肿就减少锻炼量，晚上睡觉脚垫高30度左右，促进血液循环消肿，第二天早上起来就可以消肿。尽量1个月内锻炼回原来的活动度，不然半年后肌腱都长牢了就不能拉伸了，到时候上厕所都蹲不下去哦。望采纳，快去锻炼去。

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