为什么强烈运动过后,肌肉会出现不自主的颤抖

发布网友发布时间：2024-09-06 12:33

共5个回答

热心网友时间：2024-10-05 19:25

是运动过度了，应注意运动锻炼不要强度过量，大强度短时间不如小强度长时间来得有效。

热心网友时间：2024-10-05 19:27

正常体力消耗大

热心网友时间：2024-10-05 19:26

缺乏钙离子，一部分钙离子随着你的汗液排出体外了，钙离子缺乏会导致肌肉抽搐，严重的就是我们俗称的抽筋！所以，去补点钙，没什么大问题！

热心网友时间：2024-10-05 19:21

累地，你应该要多运动了

热心网友时间：2024-10-05 19:23

运动过量导致

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com