吃什么可以回奶快
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发布时间:2024-09-06 17:07
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热心网友
时间:2024-12-01 04:52
要想快速回奶,可以食用麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精、竹笋,也可以食用山楂麦芽饮、熘炒黄花猪腰、韭菜、茴香、豆角、人参、菌菇类、茄子等食物。
不能单纯依靠一种食物起到回奶的作用,回奶需要一个过程,食用回奶食物过程中,每次量要适宜,可以把以上回奶的食物换着花样吃。回奶期间注意减少对乳头刺激,不要让宝宝再吸吮乳头,如果发现乳房内有硬块,可以轻轻按摩、热敷,缓解症状。
如果乳汁比较多,可以适当挤出来,以免乳汁淤积,导致乳腺炎。回奶除了食物外,还可以药物回奶,比如维生素B6片、补佳乐。