美白需要服用多长时间的维生素C和E?

吃维生素C和维生素E美白效果很明显。我一直在吃，大概已有两年时间。皮肤很细嫩，也很白皙。但要注意的是，维生素虽对身体有益，但也不能多吃。我的用量是：维生素C每天2片，每片0.1克。维生素E每天1—2粒，每粒100毫克。维生素C和维生素E都是高效抗氧化物，不仅可以美容，还可以增强免疫力，预防动...

我不确定，因为它们虽然能让人变白，但是有效时间会受到很多因素的影响。有的人一个月见效，有的人三个月或者半年见效，有的人可能时间长了也看不到效果。这些都有可能，但是坚持吃肯定会有好处。维生素C和维生素E怎么吃 1.每天吃一片 如果你刚刚开始服用维生素C和E，你可以尝试每天服用一片。可以白...

来益牌天然维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月维生素E(每日口服100~200毫克纯天然VE)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%.祛斑美白时来益天然维生素 E可以配合口服外敷，内外结合使用，效果更好。

维生素e有一定祛斑功效，服用维生素e或者是直接在长斑部位涂抹维生素e都可以有效帮助我们淡斑。一般坚持使用两周左右，患者的脸上就会出现明显的改变。不仅如此，维生素e还可以有效淡化眼部细纹，效果比很多眼霜要好，并且药店里的维生素e价格非常便宜，大多数人都承担地起。维生素c和维生素e的功效差不多，也...

吃维生素C，E美白或者去斑一般需要3个月以上可以看出效果。食用方法：1、一天、分两次吃：因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。2、早饭或午饭后吃：水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从...

吃维生素c和e能够美白的见效时间是未知无法确定的，因为每个人的生活的环境与习惯不一样，且大家的皮肤和体质也不一样，然后饮食以及睡眠等等又不同，所以并不是说一定会在某个时间后见到效果，也许有的人一个月就可以见效，而有的人三个月甚至半年都不见得有效。虽然见效时间无法确定，但是美白的效果...

单纯吃维生素C,E对皮肤上的斑不会有太大作用,因为他们从消化道走,远远渗不到皮肤这一层,所以要单靠吃维生素去斑效果很慢,也不明显。试试这个吧1.桃花粉去斑 桃花,冬瓜种子,蜂蜜各适量.桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末,加入蜂蜜调匀,睡前涂患部,晨起洗净很有效. 2.冬瓜去斑美容 冬瓜一个. 刮去皮,...

2、吃维生素C多久可以变白至少需要28天才可以变白，28天皮肤一次新陈代谢的周期。吃维生素C想要变白是一个长期的过程。根据黑色素生成原理，要利用口服的维生素C还原黑色素，达到美白效果，这最少都需要28天。3、维生素e和c一起吃有什么效果维生素e和c两者都是很强的抗氧化剂，其不同之处就是维生素...

加快皮肤新陈代谢，使皮肤红润。所以说，它们是保护皮肤作用，并没有明显的美白效果。如果你想皮肤美白的话 ，它们是没什么作用的，只能说使皮肤更健康，并且是在长期补充充足的情况下。维生素C和维生素E使皮肤更健康对全身皮肤都是。吃一年一定会使皮肤更好，但并不会有明显美白作用。

建议每星期做1-2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能...