为什么节日忧伤?

发布网友发布时间：2024-09-07 00:19

共1个回答

热心网友时间：2024-11-11 20:19

节日忧伤是种常见心理。

一般来说，这不是临床意义上的抑郁症。只是节假日，其实的确有让人情绪低迷的“功效”，并非人们普遍以为的那样总是幸福快乐的代名词。

在年末大假通常都会与家人相处，花销较大，甚至出门旅行，这些都可能造成不快和压力，令人感到不安。作为学生党而言，一些学生正在经历自我发现的过程，他们渴望与家人分享这些信息，而另一方面，这也是压力的来源，害怕一旦分享就会遭到反对。

扩展资料：

近年来，假日期间整体的不适情绪虽然是在上升，但在节庆期间自杀的案例实际上有所下降。毕竟，家人和朋友的陪伴，能在一定程度上降低自杀的可能性。

但如果情绪从12月起、直到2月后都持续走低，甚至难以起床，务必引起重视，去寻求专业的心理帮助。

最后，在节日期间，人们总倾向于追求完美，想和和美美地过年过节，这种情况实际上也会造成预先的压力。