发布网友 发布时间:2024-09-08 19:13
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热心网友 时间:2024-10-25 16:12
先跟你说说我身边的事吧:前些年我哥摔断了腿,在医院治疗回来在家里休养,前后也是三个月左右,那时我读初中,每次放假和放学后都回来照顾他,每天他就只能坐着或是拖着打了石膏的腿在家里活动。后来拆了石膏,开始的时候他的脚都不敢着地,感觉是心里害怕,应该是太长的时间没有着地了。后来也是像你一样脚也是感觉不舒服,腿也是会疼。那是因为长时间没有活动,肌肉一时间适应不了,容易疲惫.....放心,慢慢就会恢复以前的样子的,做些恢复性的运动,我哥后来参加校运动会都前三呢,不过呢还是建议你去看看医生,毕竟内部的原因外表是看不出来的热心网友 时间:2024-10-25 16:17
是长期没活动的原因,建议你多按摩局部肌肉,可以多屈膝活动,注意拍片检查骨折愈合情况热心网友 时间:2024-10-25 16:14
的,做些恢复性的运动,我哥后来参加校运动会都前三呢,不过呢还是建议你去看看医生,毕竟内热心网友 时间:2024-10-25 16:19
小不治则成大也!欢迎了解李氏中医新概念医学,博客地址http://lishizy.blog.163.com 希望你早日找到医学的真谛,摆脱疾病的困扰。