坐小月子可以减肥吗

发布网友发布时间：2024-09-08 01:09

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热心网友时间：2024-09-29 04:04

女性做小月子一般指的是药物流产或人工流产期间，其不可以做减肥。由于不管是做药物流产或者人工流产，它是人为的用药物或者是手术的方法将妊娠物从宫腔内排泄出来，使体内的激素水平下降的比较快，很容易会导致女性的身体损伤较大。所以女性在做小月子的期间应该注意适当的休息，增加营养，多吃补血、补蛋白质的食物，也要适当的吃含有维生素、矿物质等的新鲜的蔬菜和水果，并且给予止血抗感染的药物治疗。需要在小月子结束后一个月的时间，待身体复原以后才可以进行适当的减肥。减肥是一个长期的过程，一、要控制饮食；二、要适当的运动。

热心网友时间：2024-09-29 03:59