一般自残的人有什么心里疾病不?

发布网友发布时间：2024-09-08 01:09

共4个回答

热心网友时间：2024-09-30 17:59

我感觉你不是有病你只是习惯了在自己不开心的时候用这种方式来发泄糟糕情绪
这是一种非常不好的方法自己以后应该慢慢去克制避免～以后心情不好了你可以试着找个没人的地方或在自己的房间里大声的哭出来哭完了在让自己静下来仔细想想事情可能就会好点我就是这样的
她可以尝试一下这样：
1、夏天的时候，一般不太缺阳光，别经常宅在家里，要多出去晒晒阳光，这是抗抑郁的好办法。多看看自然，感觉下生活还是有点味道的。

2、冬天的时候，尽量坚持每天吃一根香蕉，这也是抗抑郁的食品。每天吃的话，会神奇的发现当天的心情很好。

3、多和朋友们通通电话，出去玩玩。别自己一个人孤独的呆着，那样会特别容易觉得生命没什么意义，生活也无趣的。

4、有机会的话，看看基础的心理学书，了解下相关内容。这样每次到心情受不了的时候，就会开解下自己了。

热心网友时间：2024-09-30 17:59

属于抑郁症,
你几岁了?你父母不知道的吗?手上的疤痕就这样一辈子了.想法不要太偏激.
我以前也像你一样.留下了一道道疤痕.也不在乎.希望能发泄心中的痛..但系人总是要向前看啊!不能这样就一辈子的.其实找个人聊聊是最好不过了..
我能摆脱,希望你也能!

热心网友时间：2024-09-30 18:00

有的、一般属于抑郁症、强迫症、

热心网友时间：2024-09-30 18:00

心理有阴影