干菊花怎么泡水喝比较好

发布网友发布时间：2024-09-09 14:01

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热心网友时间：2024-10-04 22:45

干菊花泡水喝可以具有清热解毒、润肺平喘、消化、抗炎等作用，可按以下步骤操作：
1. 洗净干菊花，约10克左右放入杯中；
2. 加入适量开水，待凉至70℃左右时，倒入杯中；
3. 盖上杯盖，浸泡5-10分钟后即可饮用，口感可以加入适量蜂蜜或糖调味。
注意事项：
1. 干菊花不能多泡时间或多放量，否则会有不适反应；
2. 干菊花凉茶不宜空腹饮用，特别是肠胃功能不好者；
3. 孕妇、哺乳期妇女及小孩在饮用前最好咨询医生。

热心网友时间：2024-10-04 22:45

干菊花泡水喝可以具有清热解毒、润肺平喘、消化、抗炎等作用，可按以下步骤操作：
1. 洗净干菊花，约10克左右放入杯中；
2. 加入适量开水，待凉至70℃左右时，倒入杯中；
3. 盖上杯盖，浸泡5-10分钟后即可饮用，口感可以加入适量蜂蜜或糖调味。
注意事项：
1. 干菊花不能多泡时间或多放量，否则会有不适反应；
2. 干菊花凉茶不宜空腹饮用，特别是肠胃功能不好者；
3. 孕妇、哺乳期妇女及小孩在饮用前最好咨询医生。

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