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如何治疗焦虑抑郁症 治疗焦虑症都什么好方法
发布网友
发布时间:2024-09-09 22:55
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热心网友
时间:2024-10-11 12:23
治疗抑郁焦虑症可采用以下方法:1、转移注意力。患了抑郁焦虑症后,脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状,有害而无益。应当转移注意力,如制定一个有意义的活动计划,并全力以赴去实现。当你沉浸在新
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