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每天踢腿300次能长高吗

发布网友 发布时间:2024-08-20 03:50

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热心网友 时间:2024-08-22 03:49

适当的运动是可以帮助长高,但是要选对方法,要注意饮食,运动,睡眠,三个方面相结合,同时要补充31种营养,能促进骨骼健康生长,另外女生可以多做瑜伽,男生可以多打篮球
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