9个月婴儿辅食食谱及做法

发布网友发布时间：2024-08-20 07:07

共1个回答

热心网友时间：2024-08-23 05:35

9个月大的婴儿不能仅依靠母乳或奶粉来提供营养，需要添加一些适合这个年龄段婴儿的辅食来补充营养，这样才能保障婴儿营养在正常范围以内。但是有些新手妈妈不知道9个月婴儿辅食食谱及做法是怎样的。
1.疙瘩汤
食材：面粉一两，葱半根，鸡蛋两个，新鲜的应季青菜，盐、鸡精、白胡椒粉适量。
做法：首先把白萝卜洗干净切丝，锅中放入适量的油烧热，放入白萝卜丝翻炒下加入水和盐。在等水开的过程中准备面疙瘩，用一个适合的容器倒入面粉，放入适量的凉水开始搅拌，搅成面疙瘩。需要的是加水的时候不要一次性加入过多，断断续续加入就可以了。把面疙瘩倒入烧开的水中不断搅拌。等到快出锅时，加入盐和味精来提味。
2.小白菜玉米粥
食材：小白菜和玉米面。
做法：把小白菜洗干净之后焯到八成熟，切成岁末。把玉米面放入碗中用温水搅拌成糊状，加入切好的小白菜末，拌匀。锅中倒入水坐在火上烧开，然后放入小白菜末和玉米浆，大火煮沸即可。
婴儿生长到9个月的时候，需要开始锻炼他的咀嚼能力了。选用一些酥软的食物比如饼干或者面条一类的食物。这样的食物在进食的时候还可以帮宝宝进行手部的精细化动作练习一举两得。