银耳雪梨汤百合的做法

发布网友发布时间：2024-08-19 07:20

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热心网友时间：2024-08-21 11:57

银耳雪梨汤百合的做法如下：

材料：
- 20g 银耳
- 1个雪梨
- 10g 百合
- 适量冰糖
- 适量水

步骤：
1. 将银耳用温水泡软，洗净，去掉根部，撕成小块备用。
2. 百合用清水泡软，洗净，去掉心部，撕成小朵备用。
3. 雪梨洗净，去皮去出芯，切成小块备用。
4. 取一个炖盅或煲，放入银耳、百合和雪梨块。
5. 加入适量的水，水面稍微盖过材料即可。
6. 炖盅或煲放在大火上煮沸，然后转至小火，慢慢炖煮30分钟。
7. 汤快煮好时，尝一尝甜度，可以根据个人口味加入一些冰糖调味。
8. 煮好后，将汤倒入碗中即可享用。

温馨提示：
- 银耳需要充分泡软才能更好的煮熟，否则会影响口感。
- 百合和雪梨不需要过长时间的煮熟，这样它们的口感会更好。
- 可以根据个人喜好加入适量的冰糖调味，也可以根据自己的口味加减材料的用量。
- 这道汤具有润肺止咳、养颜美容的功效，适合各类人群饮用。