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心经什么时候最旺

发布网友 发布时间:2024-08-18 20:49

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热心网友 时间:2024-08-22 12:48

心经通常在早晨起床后或晚上睡前修持效果最佳。这是因为早晨清晨时气氛宁静,思绪尚未被外界事物扰乱,能够更加专注地修持心经;而晚上睡前修持心经,则可以在入睡前平静思绪,促进睡眠质量。当然,心经修持的时间并不受限制,可以根据个人的实际情况和需求来决定修持时间。
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