傅杰英中医养生智慧内容简介

发布网友发布时间：2024-08-18 20:46

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热心网友时间：2024-08-31 23:20

《傅杰英中医养生智慧(体质养生·五脏养生)(超值礼盒)》是一部深度探讨中医养生理念的著作。傅杰英教授在书中以《中医体质养生》为基础，针对人们常见的八种体质——平和、阳虚、气虚、痰湿、湿热、阴虚、瘀血和气郁，详细解析了它们的形成原因、主要症状以及可能引发的疾病。这本书旨在帮助读者了解自身的体质，从而能根据体质差异，采取相应的饮食、起居、精神调节和药物、经络调养等养生方法，无论是体质养生、饮食保健，还是季节性调养，核心都是维护五脏的健康。

傅杰英教授特别强调，随着现代生活方式对五脏的影响，中医养生也需要与时俱进。书中详细阐述了五脏的特性、喜好与应对现代压力的策略，教导读者如何减轻现代环境和生活方式对五脏的负面影响，使它们能正常运作，促进身体健康和长寿。特别值得一提的是，此礼盒还包含傅杰英教授的精彩讲座DVD，是赠送亲朋好友的理想选择，包含最新修订的两本畅销书籍内容，让读者能更全面地理解和实践中医养生智慧。