茶树菇的做法大全 茶树菇怎么做好吃
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发布时间：2024-08-18 18:23
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热心网友
时间：2024-08-22 13:28
茶树菇以其丰富的营养价值广受欢迎。这里分享三种美味的茶树菇做法，让你轻松掌握。
茶树菇炒蛋
所需：茶树菇、鸡蛋、青红椒、姜、蒜、洋葱、油、盐、胡椒
步骤：洗净茶树菇，打散鸡蛋加少许盐。热油爆香姜蒜和洋葱，加入茶树菇和青红椒，最后倒入鸡蛋炒匀。
茶树菇炒肉片
用料：茶树菇、五花肉、调料
步骤：五花肉切片，茶树菇泡水后掰段，先焯水去腥。炒锅中加豆瓣酱炒香后，加入肉片和茶树菇，调入适量调料炒匀。
茶树菇烧肉
食材：五花肉、茶树菇、红青椒、葱姜蒜、调料
步骤：五花肉焯水，茶树菇泡发切段，一同烹调，加入酱汁慢炖至软烂。
除了美食，茶树菇还有益健康。它能防癌抗癌，抗衰老，甚至有助于缓解尿床问题。与肉类搭配可增强免疫力。尝试这些茶树菇的烹饪方法，让餐桌增添更多营养美味吧！
