苡米冬瓜煲排骨汤做法:

1、食材：冬瓜700g、薏米30g、莲子30g、芡实20g、芸苓30g、猪排骨1000g、陈皮适量、盐适量、清水适量、蜜枣2颗。2、准备好薏米、莲子等。3、用水洗干净，再浸泡一会儿。4、准备猪骨和冬瓜，冬瓜切大块。5、猪骨用开水焯一下，祛除血腥味。6、再用流动水洗一洗浮沫。7、煲里加清水，放入猪骨、陈皮。

1. 准备所需食材：冬瓜、排骨、薏米、适量的盐和2片生姜。薏米具有祛湿消肿的功效，而冬瓜能够清热解暑、利尿消肿。2. 将薏米清洗干净，并用清水浸泡10分钟，随后捞出沥干水分。排骨先用清水冲洗干净以去除血水和杂质，然后再用清水冲洗一次。3. 将浸泡好的薏米和洗净的排骨倒入压力锅中，加入适量的清水...

准备食材：薏米、猪骨、葱、姜、八角、冬瓜。首先，薏米需要提前浸泡，时间约需四个小时，以便更好地煮熟。接着，将猪骨洗净，放入适量的水中，水的量刚好覆盖住猪骨即可。用大火煮沸后，用漏网捞出猪骨。倒掉煮猪骨的水，重新放入猪骨，倒入开水，水量根据个人喜好决定。用大火煮沸后，加入葱、姜、八角...

薏米冬瓜大骨煲做法如下：首先，将薏米提前浸泡四个小时，以便其充分吸收水分，增加煲汤的口感。接着，准备猪骨，洗净后放入锅中，加入刚好没过骨头的水，烧开后将猪骨捞出。然后，倒掉含有杂质的血水，重新将骨头放入锅中，加入足够的开水，水量可以根据个人喜好调整，大火烧开后放入葱姜和八角，转小火...

制作排骨薏米冬瓜汤的步骤如下：首先，准备材料：腔骨洗净后剁成小块，冬瓜洗净切大块，姜切片备用。然后，进行初步处理：1. 焯烫腔骨：将腔骨放入锅中，用足量的清水焯烫，去除血水和杂质。接着，将焯烫过的腔骨移至汤煲中，加入姜片，盖上盖子，大火加热至汤水即将沸腾。2. 去除浮沫：在水快要...

准备食材：薏米需先用筛子洗净，冬瓜去皮后切成大块，生姜切成片，葱则斜切成小段备用。开始烹饪：将排骨和腔骨冲洗干净，然后放入砂锅中，加入大约5升的足量清水。大火煮沸后，用勺子小心地捞去煮出的血沫，直到汤液清澈无杂质，确保肉质的洁净。接着，将火候调至文火，加入两滴白醋，这样有助于更好...

要制作冬瓜薏米龙骨汤，首先需要准备相应的食材:1. 将陈皮用清水浸泡约30分钟，然后取出刮去里面的白色部分，以提取其独特的香气；2. 薏米则需要仔细清洗，确保干净后备用；3. 接下来，将龙骨放入锅中，加入足够的水，大火烧开，直到肉色变白，这时捞出龙骨备用，以去除杂质；4. 在汤煲中，将清洗过...

首先，准备腔骨，将其剁成适口大小，冲洗干净。同时，冬瓜洗净，切成大块，姜片准备好。这一步骤确保了食材的新鲜与纯净。接着，将腔骨焯水，去除杂质与腥味，然后将其与足量清水一同放入汤煲中。加入姜片，大火加热至接近沸腾状态，此时使用勺子撇去表面的浮沫，保持汤的清澈与纯净。待浮沫处理干净后，...

薏米冬瓜排骨汤的做法 老姜洗净切片，香葱摘净挽成结备用 2.冬瓜洗净去瓤后切大块 3.薏米分拣干净后用清水浸泡2小时左右 4.排骨冲洗干净，提前用冷水浸泡1小时左右取出血水，然后冷水下锅，加姜片焯水后冲洗干净备用 5.砂锅内放入足量的水，下冲洗干净后的排骨 6.放入充分浸泡后的薏米 7.加入姜片和...