为什么起床后颈椎不舒服
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发布时间:2024-08-18 20:44
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热心网友
时间:2024-08-21 21:40
之前颈椎没有任何不舒服,只是在起床之后突然出现,很有可能是出现了落枕。这种情况形成的主要原因,是在日常生活中有长时间低头或者颈椎一个固定姿势时间太长,比如开车、在电脑面前工作等,主要诱因就是在晚上睡觉时颈椎一个固定姿势保持得太长,并且还有受风、受凉的情况。
要是上述不舒服的症状并不是很明显,可以自行调养,不需要去医院治疗,比如多卧床休息,睡觉时颈椎不要枕太高的枕头,另外,在疼痛地方外用云南白药气雾剂,多做热敷,做轻微的按摩、揉一揉,一周左右就能够逐渐恢复。要是不舒服的症状非常明显,严重影响了颈椎的活动,可以去医院让医生做一下颈椎部位的正骨复位,疼痛的症状就能消失很大一部分,然后再配合上述的处理就能够恢复了。